银行卡被异地刑侦大队冻结，说是洗钱，我该怎

首先，您不必过于担心，应积极配合公安调查以查明事实。银行卡被公安冻结可以配合公安调查，经查明确实与案件无关的，依据《公安机关办理刑事案件程序规定》，公安机关应当在三日以内通知金融机构等单位解除冻结。若不及时处理，公安机关冻结银行卡的期限最长不能超过六个月，且期限届满前可延期一次，但若期限届满后仍未解决，银行卡将自动解冻。
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从法律角度来看，您当前面临的情况可通过两种主要方式处理：一是向居住地公安机关申请调查，以证明资金合法性；二是咨询专业律师，了解具体法律权益及应对策略。建议根据案件复杂性及自身法律知识储备选择合适方式，若案情简单且您有一定法律知识，可选择向公安机关申请调查；若案情复杂或您法律知识储备不足，则建议咨询专业律师。
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针对不同情况，处理方式如下：1.若您确信资金来源合法，可直接向冻结机关提出异议，申请解冻，并附上相关证明材料。2.若您不确定资金来源，或担心涉及法律风险，应咨询专业律师，了解案件性质、可能后果及应对策略。3.在配合调查的同时，也应关注冻结期限，确保在期限届满前与公安机关保持沟通，避免银行卡自动解冻后出现资金风险。若期限届满仍未解冻，应及时咨询律师，探讨进一步法律途径。